The Painful Process of Getting Better
Healing is a process, sometimes painful, always transformative. Just like mending a broken heart with care and gold, therapy helps rebuild what life has fractured.
The Painful Process of Getting Better
When we start therapy, the gym, or any habit meant to improve our lives, we do it with the intention of growing… but hardly anyone talks about how painful it is to let go of our old identity.
Starting therapy is challenging because it means leaving behind harmful habits, taking responsibility for yourself, and accepting change.
Just like when you want a stronger, healthier body, it’s hard to give up bread or commit to working out every single day, therapy works the same way.
Therapy isn’t magic; it’s alchemy.
It’s a process for brave people who want to improve their relationship with themselves and with the world. And that requires daily commitment—just as you care for your body every day, you must also care for your mind.
Along the way, painful truths may surface: relationships that didn’t work, your parents’ mistakes, or times when you were selfish toward others. But now, you’ll see them from the adult you’ve become… and that makes it hurt much less.
At Dreavita, we walk this path with love, compassion, and care, so you can discover and develop the best version of yourself, the version you’ll be truly proud of.
I’m Tamara, a holistic therapist, and I’m here to walk alongside you on this awakening journey.
El doloroso proceso de mejorar y sanar
Cuando empezamos terapia, el gimnasio, o cualquier hábito que busque mejorar nuestra vida, lo hacemos con la intención de crecer… pero casi nadie habla de lo doloroso que es soltar la vieja identidad.
Empezar terapia es desafiante porque implica dejar atrás viejos hábitos nocivos, asumir la responsabilidad de uno mismo y aceptar el cambio.
Así como, si quieres un cuerpo más fuerte y saludable, será difícil dejar las harinas o comprometerte a entrenar todos los días… con la terapia pasa lo mismo.
La terapia no es magia, es alquimia.
Es un proceso para personas valientes que desean mejorar su relación consigo mismas y con el mundo. Y eso requiere un compromiso diario: así como cuidas tu cuerpo cada día, también debemos cuidar nuestra mente.
En el camino, puede que salgan a la luz recuerdos dolorosos: relaciones que no funcionaron, errores de tus padres, o momentos en los que tú mismo fuiste egoísta. Pero ahora podrás verlo desde el adulto que eres… y así, duele mucho menos.
En Dreavita hacemos este proceso con amor, compasión y cuidado, para que descubras y desarrolles la mejor versión de ti mismo: esa versión de la que te sentirás profundamente orgulloso.
Soy Tamara, terapeuta holística, y estoy aquí para acompañarte en este despertar.
