Los excesos como grito interior: ¿Por qué no puedo parar de lastimarme a mi mismo?
Cuando todo parece estar bien por fuera, pero vivís atrapado en excesos, quizás tu cuerpo está pidiendo auxilio. Esta nota explora el origen emocional de las conductas autodestructivas y cómo sanar desde el interior.
Microinfidelidades a uno mismo: ¿Decir que sí o escucharte? Claves para sanar tu niño interior
Cada vez que decís que sí a algo que no querés, estás ignorando a tu niño interior. Esta nota explora cómo dejar de buscar aprobación externa y comenzar a priorizarte con amor.
Tengo todo lo que quiero, pero no soy feliz: cuando la riqueza no sana un alma insatisfecha
Tener éxito material no siempre significa sentirse realizado. Este artículo explora cómo la terapia puede ayudarte a reconectar con tu propósito cuando nada externo parece llenar el vacío.